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心理健康无限好 积极心态乐开怀——记千赢娱乐双语幼儿园开展心理疏导培训


发布日期:2018-11-12

  

    教师是美丽的,而教师的工作却是繁杂和琐碎的。为减缓教师工作的心理压力,进一步提升职业幸福指数,从而更好的、全身心的投入到日常教育千赢国际老虎机中,11月12日,千赢娱乐双语幼儿园特邀资深心理专家,为我园教师进行职业压力的解读和心理疏导。

    讲座中,专家援引自己亲身的案例,生动讲述了生活、工作中正确面对、处理问题的方式方法,他用幽默风趣的语言、贴近实际的话题互动让现场充满了欢笑与掌声。

    专家从积极心理学的视角带我们认识和了解了情绪,同时给出了“所见即所想”的相关例子,并强调了良好心态的重要性,提供了有效的情绪管理策略。专家告诉我们压力和不良情绪都是主观感受、源于内心不平衡后非理性的对比产生的,所以缓解压力、改善不良情绪,营造积极、乐观、阳光的心态需要我们接纳环境的不如意,能够看不过时换角度,心胸开阔、心态平和的宽容、接纳对方的观点。

    通过对职业压力的解读,以及开展心理健康培训,教师们都从中受益,学到了很多释放压力的方法,在以后的教育千赢国际老虎机及日常生活中,都将会把这些方法运用到实际工作中,用健康的心态面对每一个孩子,用实际行动为孩子的健康成长保驾护航。

  

  

  

  

  

  

  

  

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